MÉTHODES DE TRAVAIL
Mémoriser vite et bien en prépa.
Les piliers de l’apprentissage.
Comprendre son cerveau.
ORGANISATION
Comment gérer son temps ?
Quelles sont les priorités ?
Apprendre à être efficace.
CONFIANCE EN SOI
Évoluer dans sa zone de challenge.
Adopter une attitude positive.
Gérer son stress.
MOTIVATION
Apprendre à se fixer des objectifs.
Les mécanismes de la satisfaction.
Maintenir son niveau de motivation.
Notre concept est très simple
« S’investir dans ses méthodes de travail pour gagner en efficacité et progresser dans toutes les matières ! »
Ils nous font confiance
Le lycée d’état Jean Zay, internat de la réussite
L’équipe des sciences-cognitives.fr
Que propose Method'Up ?
Method’up propose une formation complète, unique et personnalisée pour vous apprendre les méthodes de travail les plus adaptées aux études exigeantes comme la prépa. Le fond est basé sur des études scientifiques prouvées. Le format est un contenu dynamique, fun et optimisé. Vous évoluez à votre rythme en suivant des vidéos animées par du vidéoScribing, répondant à des quiz, ou en communiquant avec votre coach.
Complète
De la mémorisation profonde aux mécanismes de la compréhension, de l’organisation à la motivation sans faille, des objectifs ambitieux aux situations de stress intenses, de la procrastination à la proactivité, du sommeil à l’homéopathie, ou encore de la préparation des écrits aux oraux de concours…
… cette formation englobe tous les aspects méthodologiques de votre réussite en prépa !
Unique
Le contenu est basé sur des études sérieuses notamment tirées des sciences cognitives et adapté aux étudiants de classe prépa. Toutes les bonnes pratiques réunies, synthétisées et concrétisées avec des exemples et cas d’application simples. Un format innovant avec des vidéos complétées de Videoscribing pour faciliter votre l’apprentissage, une plateforme complète avec les moyens de communication récents pour échanger avec votre coach, des quiz pour assurer votre bonne progression ainsi que des onglets permettant la prise de notes en continue.
Personnalisée
La formation M’up inclus un suivi illimité pendant tout le temps de la formation. Ces séances d’accompagnement individuel sont assurées par téléphone, skype et email. C’est LE moyen de personnaliser la formation. Grâce au coach vous poserez toutes vos questions, vous ferez un bilan de vos besoins spécifiques, vous identifierez vos priorités, vous serez soutenu et motivé et bénéficierez de conseils personnalisés.
La formation n’est malheureusement plus accessible en ligne.
Je continue cependant le coaching sous forme de BetterCall.me
Les étudiants parlent de Methodup
Quand penses tu qu’il faut suivre cette formation ?
J’aurais bien aimé tomber sur ça à la fin de ma terminale… Ça m’aurait déstressé d’avoir vu cette formation avant.
Comment as tu perçu cette formation ?
Pour moi ça a vraiment été une lueur d’espoir pour mieux reprendre la deuxième année, pour me dire qu’il n’y a aucune raison pour que je n’y arrive pas, pour prendre un bon départ et continuer sur une très bonne lancée.
A quoi t’attendais tu en suivant cette formation ?
Je m’attendais à ce que cela révolutionne un peu mes méthodes de travail sans savoir à quoi m’attendre au niveau du contenu et j’ai trouvé très intéressant d’aborder des thèmes qui nous touchent au quotidien avec d’autres perspectives.
A qui s'adresse Method'Up ?
La formation Méthod’Up s’adresse principalement à des étudiants ou futurs étudiants de classe préparatoire scientifique (Maths Sup/Spé, BCPST), économique (prépa HEC : ECS, ECE) et littéraire (hypokhâgne / khâgne). Le rythme de la formation a été pensé pour pouvoir être cumulé avec la charge de travail en prépa. Elle est aussi parfaitement adaptée à des étudiants de lycée qui souhaitent préparer leur entrée en CPGE.